４月からの自粛、テレワークで腰椎１番の不調が増えたなぁ、、とヒシヒシと感じていました。 ここのところ、少し人の動きも出てきたので前よりは落ち着いた気がしますがびっくりするほど急に増えました。 この、腰椎１番は均整でいうところの肋骨に絡み、伸展、縮小、これは体を伸ばす、縮める、とい…
カテゴリー: 肋骨
秋が始まったと思ったら、喘息の発作が出たという方が何人かいらして あぁそうかと。 漢方で、秋は肺の季節。 この時期は、乾燥してくるので呼吸器に気を付けなければいけない時期。 喘息の発作が起きたり、 最近はゴホゴホと咳をしている方も多いようですね。 どちらも、肺が疲れてしまっている…
「呼吸が浅い。。」 「息が吸えない、、」 といった症状のお客様が、時折いらっしゃいます。 原因は様々のようですが、 私たちはそれを楽にするのみ、、、 肋骨をゆっくりとゆるめて、可動性をつけて、、 胸に引っ張られるように緊張していた大胸筋をゆるめる、、、 この、動きの悪くなった肋骨…
私たち均整師は 「ゴルフは左に捻る動作が多くなるので、反対側でもやって下さい。。。」 などと言いますが、そんなに簡単ではないですよね。。 あのゴルフの石川 遼くんは、左右どちらともスウィング出来るんだそうです。。 体に歪みを作りやすい一方方向のみの動き、、 今回のお客様は。。 毎…