産後、お母さんの身体は十月十日の妊娠期間と 出産を終えて、ボロボロです。 そこに、生まれたての赤ちゃんのお世話で睡眠不足、、、 お風呂もゆっくり入れず、ご飯も流し込む。。 不調が出るのも当たり前ですね、、 三十代の産後3ヶ月のお母さん。 両肩の痛み、背中、腰、膝の痛み。 膝の痛み…
投稿者: Chie
秋が始まったと思ったら、喘息の発作が出たという方が何人かいらして あぁそうかと。 漢方で、秋は肺の季節。 この時期は、乾燥してくるので呼吸器に気を付けなければいけない時期。 喘息の発作が起きたり、 最近はゴホゴホと咳をしている方も多いようですね。 どちらも、肺が疲れてしまっている…
女性にとって大切な、おっぱいのこと。 生理が終わったのに、おっぱいが張っていたり。 授乳中の乳腺炎。 ホルモンのバランスなどによる乳腺症。 年齢とともに、心配なことも増えてきて 乳がん検診のマンモグラフィーやエコー、 子宮がん検診なども女性同士の会話に上がってきます。 乳腺症で経…
お母さんとやってくる、小学生の野球少年。 今回は、肩を痛めてしまったそうです。 「いつから痛いの??」 「どうすると痛いかな?」 「まっすぐ前に挙げるのは?」 「真横に挙げるのはどうかな~?」 「後ろはどうかな??」 痛い場所、角度などをきちんと確認して施術に入ります。 この子の…
いつも出てくる、右のくるぶしの下側の痛み。。 長く歩くと痛くなったり、大好きなスポーツをすると痛みが出てくる、、、 左右の足をくらべてみると、くるぶしの下側にある骨が出っ張っています。 舟状骨(しゅうじょうこつ)という骨です。 それから、2本ある脚の骨の内側の 脛骨(けいこつ)の…
「輪ゴムではじかれたような、、、 パチンという感じ、、」 とか、「パカッと音がして、、、、」 肉離れ、、聞いたことはあるでしょうか?? →急激に筋肉が収縮し、筋膜や筋線維の一部が損傷することを言います。 太ももや、ふくらはぎに多いとされています。 肉離れを起こしたら、アイシングが…
「ここのところ、足首が痛いんです。」 常連の客様、30代の男性です。 周に1回ほどの激しいスポーツをしていて、ここのところ足首が痛くなるとのこと。 お身体を見せて頂くと、 足首はガッチガチで、可動域が少ない、、、 足の指、甲も硬くなってしまっている。 これじゃぁ、スポーツしたとき…
「身体が右側に傾いている気がするんです。」 初めていらした、20代の男性。 歩いたり、座ったりしていても右側に傾いている気がする。 お身体を見せて頂くと、左肩が上がり、逆に右肩は下がり、右の骨盤も下がっている。 この姿勢、どこを楽にしているんでしょうか? 身体を右に倒すことで楽に…
PMS(生理前症候群) ・精神的症状 イライラ、落ち込む、泣きたくなる、集中できない、、、etc ・身体的症状 肌荒れ、ニキビ、お腹の張り、頭痛、体重増加、不眠、眠気、、、etc 200種類以上あると言われているPMSの症状 生理前に身体や心に不調があれば、PMSかもしれません。…
足を引き上げたときに、足の付け根(鼠蹊部)に痛みや違和感がある。 何か気になるんですっていう方、、、 けっこう多いんです。 股関節の付け根(外側)や、鼠蹊部の違和感、、 仰向けに寝て、膝を折って胸に近づけたときに行きづらい(痛みのあるほう)、、 まずは、股関節の動きに制限がある場…